MORNING PEACE

MORNING PEACE
 

Välkommen till en djupgående workshop på 3 timmar som kombinerar yinyoga, med massage bollar och avslappning, följt av en breathwork session. Detta är en unik möjlighet att ge kroppen och sinnet återhämtning, släppa på spänningar och landa i närvaro.

YinYoga: Vi inleder med yinyoga för att släppa på kroppens spänningar, mjukna i kropp och sinne.

Vi använder oss av yogabollar, som lindrar muskelspänningar och ger ett djupt lugn.

Breathwork: Därefter följer en session av djupgående andningsövningar för att frigöra blockeringar och öka kroppens energiflöde.

Ingen tidigare erfarenhet krävs – alla är välkomna! Ta med dig bekväma kläder och en öppen nyfikenhet. Begränsat antal platser, så anmäl dig i tid. Vi finns för att assistera och utför massage (efter er önskan).Upplev en lugn och avslappnande yoga på ett härligt sätt i centrala Stockholm!

All träning sker på egen risk.

Begränsat antal platser.

Max 9 pers/pass. Passet är 3 timmar.

Datum: nytt datum för 2025 kommer!

TID: 10.00 - 13.00 - Boka plats!

Pris per person: 695kr

Anmälan är bindande och vid eventuell avanmälan debiteras hela avgiften.
Du har möjlighet att överlåta din bokning till någon annan vid förhinder.
Inbetald avgift återbetalas ej. Betalas vid bokning till swish 1231480003 eller bgnr. 593-5382.

BRA ATT VETA:

• Studion ligger högst upp i byggnaden. Portkoden får du på mail vid din bokning.

• Studion är bemannad 15 minuter före varje klass.

• Vatten och varmt te finns alltid på plats.

• All yogautrustning som behövs inför din klass såsom, mattor, bolster, yogabollar, klossar & bälten finns att låna i studion.

• Möjlighet till att byta om finns.